Tietoinen onnellisuuteen pyrkiminen auttaa vaikeinakin aikoina
Meille on perinteisesti opetettu, että jos työskentelet kovasti, niin saavutat tavoitteesi ja siitä seuraa onnellisuus. Ajattelemmekin helposti, että jos vain saan ylennyksen, saavutan myyntitavoitteeni tai laihdun viisi kiloa, niin sitten tulen onnelliseksi. Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että edellä mainitut asiat tapahtuvatkin itseasiassa päinvastaisessa järjestyksessä. Tulemalla ensin onnelliseksi saavutamme todennäköisemmin tavoitteemme. Harvardin yliopiston tutkijana ja […]
Lue lisää »
17.03.2020 | Karin blogi | Kari Jääskeläinen